Zajęcia rozwojowe, terapia dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym
Wspieramy dzieci
- z problemami psychosomatycznymi i lękowymi
- z trudnościami z koncentracją, pamięcią i uczeniem się, dysleksją, dysgrafią, dyskalkulią
- z zaburzeniami modulacji sensorycznej
- z ADHD, ADD, zespołem Aspergera i innymi atypowymi ścieżkami rozwojowymi
- z trudnościami w relacjach społecznych
- z problemami kontroli emocji i zachowania
Zajęcia rozwojowe, psychoterapia nastolatków, młodych dorosłych i osób dojrzałych
Z konsultacji z psychoterapeutą warto skorzystać, gdy:
- doświadczasz poczucia samotności, niezrozumienia i chcesz porozmawiać z kimś o swoich problemach,
- masz wątpliwości co do tego kim jesteś, jaka jest Twoja tożsamość, masz przeczucie, że możesz być np. w spektrum autyzmu,
- masz obniżony nastrój, odczuwasz lęk lub inne stany, które Cię niepokoją,
- nie radzisz sobie ze stresem, nadmiarem obowiązków,
- masz problem z regulacją emocji i panowaniem nad nimi,
- doświadczasz problemów rodzinnych, trudnych relacji z bliskimi,
- masz trudną historię rodzinną, doświadczyłeś/łaś traumatycznych przeżyć w przeszłości lub w teraźniejszości,
- masz problemy w relacjach zawodowych, towarzyskich, przyjacielskich, intymnych,
- masz problemy z realizacją celów, organizacją swoich działań,
- doświadczasz jakiegoś kryzysu życiowego, straty lub choroby,
- masz problemy somatyczne niewyjaśnionego pochodzenia (problemy ze snem, nietypowe bóle i dolegliwości, obniżoną odporność itp),
- masz trudności z granicami, asertywnością i dbaniem o swoje potrzeby, z podejmowaniem korzystnych dla Ciebie decyzji,
- towarzyszą Ci nasilone obawy przed nieuniknionymi zmianami w życiu, karierze zawodowej (studia, emerytura, podjęcie/zmiana pracy, przeprowadzka, powiększenie rodziny itp),
- chcesz lepiej poznać i zrozumieć swoje uczucia, motywy i zasoby,
- chcesz świadomie dokonać ważnej zmiany w swoim życiu, relacjach, pracy itp.,
- chcesz nauczyć się relaksować i regenerować i zadbać o swoje sprawy bez wyrzutów sumienia,
- chcesz nauczyć się uważności na wewnętrzne i zewnętrzne sygnały przeżywanych emocji i umieć je regulować,
- w każdej innej sytuacji, gdy czujesz, że sytuacja Cię przerasta i potrzebujesz wsparcia.
Konsultacje i porady wychowawcze, psychoterapia rodzinna
Pomagamy i wspieramy cele skoncentrowane na:
- wzmacnianiu kompetencji wychowawczych rodziców / dziadków współczesnych dzieci
- rozwiązywaniu kryzysów rozwojowych rodziny w podejściu krótkoterminowym
- pracę nad poprawą relacji i komunikacji w rodzinie
Proponujemy
- konsultacje w konfliktach między rodzicami skoncentrowane na wsparciu dzieci
- psychoterapię dla całej rodziny
e-Poradnia – Konsultacje przez Internet
Nasza e-Poradnia zapoczątkowała swoją działalność kilka lat temu. Okres pandemii przyczynił się do upowszechnienia tej formy konsultacji i sesji terapeutycznych. Aktualnie doświadczenia pokazują, że wsparcie w formie online, pomimo pewnych ograniczeń, w wielu przypadkach ma porównywalną skuteczność do pracy face to face. Zapraszamy do kontaktu Osoby, które z różnych względów, mają mniejszą dostępność do gabinetów stacjonarnych lub mieszkają poza granicami Polski, a preferują rozmowę z polskojęzycznym terapeutą.
-
- Jeśli w Twojej okolicy nie masz dostępu do terapeuty, który mógłby pomóc Ci w Twoim problemie,
- Jeśli doświadczasz czasowych lub trwałych ograniczeń w samodzielnym poruszaniu się,
- jeśli mieszkasz poza Polską i wolisz kontakt z polskojęzycznym specjalistą,
- jeśli ze względu na rodzaj i tryb pracy trudno Ci dotrzeć na regularne spotkania stacjonarne
skorzystaj z konsultacji / sesji online
Porozumienie wychowawcze dla rodziców w konflikcie
Para, która się rozstaje, przeżywa wiele trudnych emocji, niezależnie od przyczyn rozpadu związku. Kiedy mają wspólne Dzieci, oznacza to, że pozostają nadal w DOŻYWOTNIEJ relacji jako RODZICE i powinni dołożyć wszelkich starań, by konflikt między dorosłymi nie przynosił cierpienia Dzieciom. Jest to bardzo trudne zadanie. Warto jednak podjąć wszelkie kroki, by porozumieć się w sprawie opieki nad wspólnymi Dziećmi, co do sposobu i częstotliwości kontaktów, celów, wartości życiowych oraz metod wychowawczych, które do osiągania tych celów prowadzą. Najbardziej traumatyczna dla Dziecka jest konieczność opowiadania się po stronie któregoś z Rodziców. Krytyka, ocenianie lub dyskredytowanie sposobu życia byłego partnera / partnerki najbardziej trafia w dziecko zamiast w bezpośredniego adresata. Dziecko nosi w sobie zarówno cząstkę Mamy jak i Taty, a także cząstki obu Babć i Dziadków. Dziecko wie to intuicyjnie. Kiedy więc słyszy krytyczne słowa pod adresem którejkolwiek z Ważnych Osób, przyjmuje krytykę do siebie i zaczyna wątpić w swoją wartość. Żaden Rodzic nie chce świadomie podcinać skrzydeł swojemu Dziecku. Kiedy jednak w grę wchodzą trudne emocje, intencje często rozmijają się z realnymi czynami.
Proponujemy konsultacje wychowawcze i psychoedukacyjne dla rodziców w konflikcie (rozwód, separacja, kolizyjne style wychowawcze), których celem jest:
- wypracowanie takich postaw obojga rodziców, które zminimalizują koszty emocjonalne dziecka spowodowane rozstaniem rodziców,
- uzgodnienie priorytetów i celów wychowania uwzględniających rzeczywiste dobro dzieci,
- zawarcie umowy między rodzicami (Rodzicielski Plan Wychowawczy) porządkującej sprawy związane z opieką, rozwojem, zaspokajaniem ważnych potrzeb fizycznych i psychicznych oraz regulującej kontakty dzieci z rodzicami i ich rodzinami (generacyjnymi oraz nowymi partnerami życiowymi),
- doradztwo i wsparcie wychowawcze w sytuacjach kryzysowych
Zapraszamy także na Warsztaty Umiejętności Wychowawczych – Akademia Umiejętności Rodzicielskich. W spotkaniach uczestniczyć można zarówno z własnej inicjatywy jak też na zalecenie Sądu Rodzinnego i Opiekuńczego.
